ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ ΜΑΙΟΥ-MAY FAVOURITES!!

Πέρασε σιγά σιγά και αυτός ο μήνας,έρχεται και το καλοκαιράκι, τι άλλο θέλετε??Να δείτε τα αγαπημένα αυτού του μήνα ελπίζω..Γιαυτό συνεχίστε την ανάγνωση...Είναι πολλά και ενδιαφέροντα!PROMISE!

        PHARMASEPT ΜΑΝΤΗΛΑΚΙΑ ΝΤΕΜΑΚΙΓΙΑΖ ΜΕ ΥΑΛΟΥΡΟΝΙΚΟ ΟΞΥ 30 τμχ

Τα τσίμπησα εντελώς τυχαία μπαίνοντας σε ένα φαρμακείο και ψάχνοντας να βρω οικονομικά μαντηλάκια, γιατι είχα παει ένα ταξιδάκι και είχα ξεχάσει να πάρω μαζί μου το ντεμακιγιάζ μου..Ε λοιπόν μου άρεσαν πολύ..Η PHARMASEPT είναι μια ελληνική εταιρία,και τα συγκεκριμένα συστατικά που περιέχουν δεν τα είχα ξαναπετύχει!Υαλουρονικό οξύ και λάδι ιπποφαές αλλά και βιταμίνη C παρακαλώ..Καθαρίζουν αποτελεσματικά και δεν ερεθίζουν καθόλου την επιδερμίδα..Τιμή γύρω στα 3,5 με 4 ευρώ..

               REVLON NEARLY NAKED MAKE UP spf 20
Ήθελα ένα ελαφρύ make up,χωρίς τρελή κάλυψη,και να βρω επιτέλους μια ανοιχτή απόχρωση για την ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα μου, που να μην είναι ούτε πολύ κίτρινη ούτε ρόζ,και επιτέλους βρήκα ένα που τα έχει και τα 2..Και όχι μόνο..Αφήνει πολύ φυσική όψη στην επιδερμίδα σαν να μην φοράς τίποτα.Για τις λιπαρές επιδερμίδες(εγώ έχω κανονική) θέλει πουδρίτσα αλλα είναι ένα πολύ καλό make up που σίγουρα το προτείνω..Είναι πολύ λεπτόρρευστο και απλώνεται πολύ όμορφα με τα χεράκια σας..

              PUPA DIVA'S LASHES Maxi volume mascara
Μου την έκανε δώρο μια πολύ καλή μου φίλη και στην αρχή δεν της έδινα και πολλές ελπίδες..Έχει τρίχινο βουρτσάκι και δίνει στις δικές μου (γυριστές αλλά όχι πλούσιες)βλεφαρίδες,εφέ ψεύτικων..Όγκο και μήκος χωρίς παραπάνω απο 2 στρώσεις..Άμεσο έντονο αποτέλεσμα αφήνοντας τις βλεφαρίδες απαλές...Την αγαπώ!!

                  BENEFIT DANDELION ΡΟΥΖ-BLUSH
Αυτό είναι ακόμα ένα δωράκι απο μια καλή μου φίλη,που στην δική της,πιο σκουρόχρωμη επιδερμίδα,δεν έδειχνε καθόλου και σκέφτηκε πως σε μένα που είμαι αρκετά ανοιχτόχρωμη, θα ταιριάζει καλύτερα..Όντως..Είναι ένα πολύ απαλό και γλυκό ροζάκι,ματ,που είναι ιδανικό για κάθε μέρα.LOVE!!! 

                       KIKO MILANO ΣΚΙΑ Νο 122
Είναι μια σκιά που πήρα απο την ιταλία ένα χρόνο πριν,και απο τότε την χρησιμοποιώ ασταμάτητα..Είναι ένα γκρί taupe χρώμα, που γράφει πολύ όμορφα στο μάτι,χωρίς primer.Είτε σε όλο το μάτι,είτε στην γωνία του, είναι μια σκιά που δεν αποχωρίζομαι..

                 ESSENCE LONG LASTING EYE PENCIL
Είναι το μηχανικό μολύβι της essence που μαρέσει πάρα πολύ,είτε για μέσα στο μάτι,είτε στο πάνω βλέφαρο.Πολύ σταθερό,σβήνεται πολύ εύκολα,πολύ οικονομικό!MUST HAVE!

            ESSENCE SUN CLUB MATT BRONZING POWDER-BLONDES
Είναι πολυ ανοιχτόχρωμο για κοψίματα,αλλά για να δίνει ένα πιο ηλιοκαμένο εφέ σε ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες είναι ότι πρέπει...Δεν πορτοκαλίζει ιδιαίτερα,είναι ματ,έχει τέλεια μυρωδιά και είναι πολύ οικονομικό!Τι άλλο??

               GOLDEN ROSE VELVET MATTE No 13
Είναι σταθερά,βελούδινα στα χείλη και έχουν έντονη απόδοση..Επίσης κοστίζουν μόνο 4-5 ευρώ,και έρχονται σε πολύ όμορφα χρώματα.Εγώ διάλεξα το νο 13 που είναι ένα έντονο φούξια, που πάει πολύ και σε ξανθές και σε μελαχρινές!!! 

      
 Να έχετε έναν όμορφο Ιούνιο με καλή διάθεση και μπανάκια...Και εδώ είμαστε, δε χανόμαστε... Ακολουθήστε με και στο instagram αν θέλετε,πατωντας στο εικονίδιο!Φιλάκιαααα

ΕΤΟΙΜΑΣΤΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ-GET READY FOR SUMMER

HEY MY LOVES!!Όταν πλησιάζει το καλοκαίρι όλες οι γυναίκες κάτι παθαίνουμε, σωστά??Ξαφνικά προσπαθούμε να χάσουμε κάποια περιττά κιλά,να γυμναστούμε για να είμαστε όσο το δυνατόν πιο έτοιμες να φορέσουμε(και να χωρέσουμε) στα πιο ελαφριά μας ρούχα!!

Πως θα το πετύχουμε όμως αυτό με τον πιο σωστό τρόπο?Θα σας προτείνω λοιπόν κάποιους  δοκιμασμένους τρόπους, για να βγείτε με αυτοπεποίθηση στην παραλία!!Τα λέω σε σας να τα ακούω και γω φυσικά!Για πάμε λοιπόν....

                 ΝΑ ΠΙΝΟΥΜΕ ΠΙΟ ΠΟΛΥ ΝΕΡΟ

Δεν χρειάζεται να σας πω πόσο σημαντικό για να χάσουμε τα περιττά μας κιλά είναι να χάσουμε τα περιττά μας κιλά πιο γρήγορα,να αποβάλλουμε τις τοξίνες και να μειώσουμε αισθητά την κυτταρίτιδα!Δεν το έβαλα τυχαία στο νο 1!

TIP:Ξεκινήστε να μετράτε το νερό που πίνετε κάθε μέρα ώστε σταδιακά να αυξήσετε την ποσότητα στα 2 lt  την ημέρα(3 λένε αλλα πιστεύω πως και στα 2 ανάλογα τις δραστηριότητες είναι μια επαρκής ποσότητα).

 Θα δείτε πως η κυτταρίτιδα θα φύγει πολύ πιο εύκολα,η ποιότητα του δέρματος θα βελτιωθεί και θα νιώθετε καλύτερα!

ΠΡΟΣΟΧΗ:Μην πίνετε πάρα πολύ νερό χωρίς να είστε διψασμένοι με τη μία γιατι το μόνο που θα καταφέρετε είναι να πηγαίνετε για την επόμενη ώρα συνεχώς στην τουαλέτα.Λίγο λίγο για να μήν το αποβάλλει ο οργανισμός.

                     ΤΡΟΦΙΚΗ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ
Προσπαθείστε να βελτιώσετε τις διατροφικές σας συνήθειες όσο γίνετε,λίγο λίγο.Μερικοί εύκολοι τρόποι αποτοξίνωσης είναι η κατανάλωση ροφημάτων και τροφών με αντιοξειδωτικά!Αυτά είναι :πράσινο τσάι,λαχανικά(ντομάτα,σκόρδο,),κάππαρη,λεμόνι,κουρκούμη-κουρκουμάς(ασιατικό μπαχαρικό,μοιάζει με το κάρυ),μαιντανός,λάχανο,ανανάς,σουσάμι,μπρόκολο,λιναρόσπορος,cranberries,ρόδι,μαστίχα χίου κ.α.
ΤIP:Πρόσθεσε στη διατροφή σου την κανέλα που εκτός απο τις άλλες ιδιότητες της βοηθάει και στην καύση του λίπους!
               ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΟΜΟΡΦΑ ΠΟΔΙΑ-ΓΛΟΥΤΟΥΣ-WORK IT OUT GIRL!!!
Για μας τις γυναίκες αυτές είναι οι προβληματικές μας περιόχες γιαυτό και καλό είναι να προσπαθήσουμε με απλούς τρόπους να τις βελτιώσουμε.Παρακάτω βλέπετε ενδεικτικά κάποιες απο τις ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε με την άνεση του σπιτιού σας...

ΠΡΟΒΟΛΕΣ-LUNGES

GLUTE BRIDGES-ΓΕΦΥΡΑ

                                                                

SQUATS-Η ΑΠΟΛΥΤΗ ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΣΜΙΛΕΜΕΝΟΥΣ ΓΛΟΥΤΟΥΣ

DONKEY KICK-Η ΚΛΩΤΣΙΑ ΤΟΥ ΓΑΙΔΑΡΟΥ?(!)

                        ΑΠΟΛΕΠΙΣΗ-ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ

Κάντε συχνά-πυκνά απολέπιση στο σώμα σας για να φύγουν τα νεκρά κύτταρα με ένα καλό απολεπιστικό προιόν ή λούφα και επιμείνετε στις προβληματικές περιοχές(γλουτούς-μηρούς).Μην ξεχνάτε επίσης πως πρέπει να κάνουμε και μια αποτοξίνωση στο σώμα μας (εκτός απο την τροφική) για να μπορεί να δεχτεί όποιο προιόν θα βάλουμε μετά το μπάνιο, είτε για ενυδάτωση, είτε ενάντια στην κυτταρίτιδα.Μία πολύ φθηνή λύση, και ένα πολυχρηστικό προιόν που αποτοξινώνει το δέρμα, είναι η πράσινη άργιλος.Την τοποθετούμε μετα το απολεπιστικό στο σώμα μας μέχρι να στεγνώσει, και μετά την ξεβγάζουμε.
TIP:Για να φτιάξετε δικό σας scrub σώματος (και προσώπου) χρησιμοποιήστε βρώμη!Έχει εξαιρετική δράση κατά των ερεθισμών και η πάστα που δημιουργείται όταν υγρανθούν οι νυφάδες της είναι εξαιρετικά ενυδατική!Στο ίντερνετ αν ψάξετε θα βρείτε απλές συνταγές για scrub με βρώμη!

                   DIY(DO IT YOURSELF) ΛΑΔΑΚΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ

Διαλέξτε ένα ενυδατικό λαδάκι για το σώμα όπως είναι το αμυγδαλέλαιο και προσθέστε μερικές σταγόνες απο τα αιθέρια έλαια που βοηθούν στην καταπολέμιση της κυτταρίτιδας .Αυτά είναι τα εξής: αιθέριο έλαιο μανταρινιού,πορτοκαλιού,λεμονιού,γκρέιπφρουτ,αγριοκυππάρισου και δενδρολίβανου,λεβάντας.Βέλτιώνουν την κυκλοφορία,καταπολεμούν την κατακράτηση υγρών και ενεργοποιούν την καύση του λίπους.Επιλέξτε 3 ή 4 απο αυτά και φτιάξτε το δικό σας λαδάκι κατά της κυτταρίτιδας!

TIP:Κατα την εφαρμογή του λαδιού κάντε καλό μασάζ στην περιοχή με ανωδικές κινήσεις και ακόμα καλύτερα χρησιμοποιήστε ένα μικροεργαλείο για μασάζ και καλύτερη απορρόφηση.Επίσης μην φορέσετε αμέσως τα ρούχα σας,αφήστε πρώτα το σώμα σας να απορροφήσει το λαδάκι,αλλιώς θα απορροφηθεί απο το ρούχο και δε το θέλουμε!

                                       ΜΑΥΡΙΣΜΑ(ΧΩΡΙΣ ΗΛΙΟ)

Ένας τρόπος να κρύψουμε τις ατέλειες του σώματος μας είναι το μαύρισμα.Εγώ προσωπικά είμαι κατά της ηλιοθεραπείας,γιατι ο ήλιος πλέον είναι αδίστακτος για το δέρμα μας,και προσέχω για να έχω(ένα υγιές ελαστικό και νεανικό δέρμα).Ένας εναλλακτικός τρόπος μαυρίσματος χωρίς τον ήλιο είναι τα αυτομαυριστικά προιόντα!Απο πέρσι ξεκίνησα να χρησιμοποιώ και έμεινα πολύ ευχαριστημένη!Πολλές κοπέλες νομίζουν ότι τα προιόντα αυτομαυρίσματος θα λερώσουν τα ρούχα τους, θα ξεβάψουν όπουν ακουμπήσουν κτλ.Αυτό δεν ισχύει.Όταν τα εφαρμόσεις περιμένεις φυσικά κάποια ώρα να στεγνώσει και μετά μπορείς να φορέσεις τα ρούχα σου.Συνίσταται να γίνεται η διαδικασία πριν τον ύπνο!Εγώ προσπαθησα να βρώ προιόντα που να είναι όσο το δυνατόν πιο φυσικά και βρήκα(με δυσκολία).Αυτό που χρησιμοποίησα εγώ είναι το παρακάτω..Το μόνο μειονέκτημα του είναι η μυρωδιά του(τα περισσότερα έχουν δυσάρεστη μυρωδιά).Το μαύρισμα έφευγε πολύ όμορφα και σταδιακά και ήταν απόλυτα φυσικό το αποτέλεσμα!

Φέτος θα δοκιμάσω ένα άλλο που αγόρασα (100% φυσικό και με φρουτώδες άρωμα!!)και θα σας ενημερώσω όταν το δοκιμάσω για να σας πώ αν έμεινα ευχαριστημένη!

LAVERA AUTO-BRONZANT

Να θυμάστε πάνω απο όλα να αγαπάτε τον εαυτό σας και το σώμα σας και να μην κάνετε ακραίες δίαιτες κτλ..Και σε όποιον αρέσουμε άλλωστε..!!!

MY FAVOURITE TV SERIES SO FAR!ΑΓΑΠΗΜΕΝΕΣ ΞΕΝΕΣ ΣΕΙΡΕΣ!

Εντάξει το παραδέχομαι είμαι λάτρης των σειρών(επιεικώς)!Πλέον δεν βλέπω τόσο τηλεόραση και νομίζω οτι όλο και πιο πολλοί νέοι επιλέγουν να βλέπουν αμερικάνικες-αγγλικές σειρές, αντι για ελληνικές, μιας και πλέον η ποιότητα των λίγων που παίζονται είναι αρκετά χαμηλή, και δε συγκρίνεται με τις ξένες όπου βρίσκεις μια πληθώρα απο αυτές να καλύπτουν και όλα τα γούστα!
Εδώ και αρκετά χρόνια λοιπόν ψάχνω και βρίσκω σειρές που μαρέσουν, και έχω δει ήδη αρκετές, απο θρίλερ μέχρι κωμωδίες ,και είμαι σε θέση να προτείνω και κάποιες σε εσάς,που θεωρώ αξιόλογες!
Πάμε για την 1η...

                         BATES MOTEL 2013
Την αγαπώ αυτη τη σειρά...Είναι σχετικά καινούργια στο 2ο της μόλις κύκλο.Μυστηρίου,θρίλερ,με χιτσκοκικό χαρακτήρα(είναι ένα prequel του PSYCHO)...Μια μητέρα που αναπτύσσει μια περίεργη σχέση με το γιό της,μιας και εκείνος παρουσιάζει κάποια περίεργη παραβατική συμπεριφορά και στην εξέλιξη της σειράς,μας δείχνει σιγά σιγά τι κρύβεται πίσω απο αυτόν τον αινιγματικό χαρακτήρα(του γιου)..Εξαιρετική διανομή ρόλων και κατάλληλη για όσους αγαπούν τις ατμοσφαιρικές σειρές μυστηρίου,σίγουρα δεν θα σας απογοητεύσει....

                      THE BIG BANG THEORY 2007
Η μόνη κωμική σειρά που επέλεξα να δώ,και συνεχίζω να παρακολουθώ αδιάκοπα..Είναι πασίγνωστη πλεόν σε όλους τους λάτρεις των σειρών και θα μείνει στην ιστορία για τους ξεχωριστούς αυτούς χαρακτήρες τύπου nerd που δημιούργησε ο παραγωγός του και προκαλούν άφθονο γέλιο.Ο πιο γνωστός όλων??Ο Sheldon φυσικα ποιός άλλος..Και μόνο μία γκριμάτσα του μπορεί να προκαλέσει γέλιο!Κάθε επεισόδιο είναι μόλις 20 λεπτά οπότε δεν κουράζει καθόλου,ίσα ίσα θες και άλλο...Πολύ έξυπνο επιστημονικό και όχι μόνο χιούμορ.Την προτείνω σίγουρα...

              SWITCHED AT BIRTH 2011
Μια βαθειά κοινωνική σειρά ,με πολύ δόση χιούμορ,συγκίνησης και αθωόητας, αγγίζει πολύ ευαίσθητα και με σεβασμό, την περίπτωση 2 κοριτσιών που δόθηκαν μετά τη γέννα απο λάθος στο μαιευτήριο, σε άλλους γονείς,και το μαθαίνουν κατα τύχη στην εφηβεία τους,όπου και καλούνται να αντιμετωπίσουν τις συνέπειες αυτού του λάθους..Περνάει απίστευτα μηνύματα για την μητρική αγάπη,την πατρική,την αδελφική,τον έρωτα και τη φιλία μέσα απο εξαιρετικούς διαλόγους..Αγγίζει επίσης και το ευαίσθητο θέμα των κωφάλαλων παιδιών καθώς το ένα απο τα κορίτσια έχασε κατα τη γέννηση την ακοή 
του.

                     LIE TO ME 2009-2011
Τι να πω και γιαυτην τη σειρά..Πανέξυπνη και ευρυματικότατη!Ο Dr. Cal Lightman είναι ειδικός στο να διαβάζει τη γλώσσα του σώματος,ακόμα και τις μικροεκφράσεις του προσώπου,και αυτός και η ομάδα του αναλαμβάνουν να εξιχνιάσουν εγκλήματα απο περιστατικά που του αναθέτει η αστυνομία.Εμένα με κέρδισε απο το 1ο επεισόδιο...

       THE WALKING DEAD 2010
Μια σειρά ακόμη πολύ καλοσκηνοθετημένη με πολύ εντυπωσιακά εφέ,μιας και τα ζόμπια μοιάζουν τόσο εξαιρετικά ρεαλιστικά που σε ανατριχιάζουν.Βασισμένο σε comic μας δείχνει αρχικά τον πρωταγωνιστή,έναν αστυνομικό, ο οποίος ξυπνάει απο κόμμα και ανακαλύπτει πως κάποιος ιός ενδεχομένως έχει μετατρέψει όλους τους ανθρώπους σε ζόμπι και στη συνέχεια προσπαθεί να βρεί την γυναίκα του και το γιό του,και όσους,σαν και αυτόν,έχουν γλιτώσει απο αυτον τον καταστροφικό ιό.Αρκετά σκληροπυρηνικό,για τους λάτρεις των ζόμπι ταινιών with a twist !!

         RESURRECTION 2014
Μια καινούργια σειρά που κέρδισε γρήγορα το κοινό της υποθέτω γιατι είναι αρκετά πρωτότυπη σεναριακά,και έχει πολύ καλή σκηνοθεσία..Φαντασίας και δράμα,ξεκινάει να μας δείχνει στο πιλοτικό επεισόδιο ένα παιδάκι που κάτω απο ανεξυχνίαστες ακόμα συνθήκες επιστρέφει στη ζωή μετα απο 30 χρόνια(αν θυμάμαι καλά) απο το θάνατο του.Και δεν θάναι ο μόνος...

            THE KILLING 2011
Μια εξαιρετική σειρά βασισμένη στην αντίστοιχη δανέζικη Forbrydelsen.Ένα θρίλερ δράμα με την πρωταγωνίστρια ντεντέκτιβ σε υποθέσεις ανθρωποκτονιών του FBI,να καλείται να εξυχνιάσει μια περίπλοκη υπόθεση ανθρωποκτονίας ενός κοριτσιού στην οποία μπλέκονται πολλά άτομα και παρουσιάζει ιδιαίτερο ενδιαφέρον και αναπάντεχη δυσκολία.Ατμοσφαιρικότατη και πολύ ευρυματική...

Δεν έχω να προτείνω μόνο αυτές αλλα για να μη σας κουράσω θα σταματήσω εδώ και θα υπάρξει και επόμενο ποστ..Μέχρι τότε να περνάτε καλά!!!